Mais prazer e mais saúde!

25 de Agosto de 2011 - 15:43



O canal vaginal flácido e distendido não favorece o prazer. Durante a relação sexual é preciso que ocorra certa “pressão” da vagina para aumentar a sensibilidade feminina e a satisfação sexual. Existem exercícios específicos para esta região que atuam sobre as fibras musculares, melhorando a circulação sanguínea e a tonicidade dos músculos tornando a vagina mais “apertada”.
Ao longo da vida a mulher passa por alterações que isoladamente ou associadas contribuem para o enfraquecimento da musculatura perineal, consequentemente dos músculos da vagina também. Podemos citar a gravidez, o parto, a menopausa, o estilo de vida (sedentarismo), obesidade, e a própria anatomia feminina, que somados a falta de informação e conhecimento desta área contribui ainda mais para seu enfraquecimento.
Em virtude disto podem surgir disfunções como “queda de útero e bexiga”, perda de urina involuntária aos esforços, ao riso e em outras ocasiões, perda de fezes involuntária, além de problemas da sexualidade.
Como dica deixo para você os exercícios perineais que toda mulher deve fazer diariamente! São simples e podem ser feitos em qualquer lugar:
Contraia a vagina e o ânus, apertanto e puxando para dentro. Conseguiu? Agora repita quantas vezes conseguir e aumente todos os dias esse número até que alcance 90 contrações diárias. Pronto! É um grande começo!

Voltarei logo com mais dicas de exercícios! Até mais!

Teste genético ajuda a reorientar tratamento do câncer de mama

Esse pode ser o primeiro passo para a oncologia personalizada; estudo foi publicado na 'Annals of Oncology'

10 de junho de 2011 | 11h 20

 

BARCELONA - O Grupo Espanhol de Pesquisa em Câncer de Mama (Geicam) confirmou em um estudo que um teste genético denominado Oncotype Dx ajuda a reorientar o tratamento do câncer de mama em um terço das pacientes e que representa um primeiro passo para a oncologia personalizada. Os resultados da pesquisa foram publicados na revista Annals of Oncology.

O resultado constata, segundo o chefe de serviço de Oncologia do hospital, Joan Albanell, que o teste orienta o especialista na decisão de acrescentar ou não quimioterapia ao tratamento com terapia hormonal em pacientes com câncer de mama em estádio precoce.
Para validar esse teste, que foi realizado em sete centros, entre eles o Hospital del Mar, em Barcelona, foram estudados 107 pacientes, informa o centro hospitalar em comunicado. O Geicam é formado por 660 especialistas que trabalham em 176 hospitais.
Segundo Albanell, também prediz a magnitude do benefício da quimioterapia e avalia o risco real de recaída da paciente. Para este especialista, o teste é muito útil porque evita a quimioterapia em mulheres nas quais o benefício previsto é mínimo ou inexistente, tanto pela toxicidade quanto pelo próprio custo do tratamento.
O impacto do Oncotype Dx já foi avaliado nos Estados Unidos, mas, para estender os resultados a outras populações, era necessário fazer estudos em outros países, segundo as mesmas fontes. A Espanha foi o primeiro país europeu a validar o impacto clínico desse teste e, a partir de agora, serão iniciados estudos em outros países do continente.

Fonte: http://www.estadao.com.br/noticias/vida,teste-genetico-ajuda-a-reorientar-tratamento-do-cancer-de-mama,730621,0.htm
 

Possível fim do HIV

Cientistas anunciaram a descoberta de dois poderosos anticorpos que permitiriam finalmente, a produção da vacina contra o vírus HIV, o terrível vírus causador da Aids.

Depois de uma década de muita procura e nenhuma descoberta, pesquisadores cientistas americanos enxergam uma “esperança” nas lentes dos microscópios.

Os pesquisadores analisaram o sangue com HIV de 1800 pessoas que vivem em sete países da África Subsariana, na Tailândia, no Reino Unido e nos Estados Unidos, e foram encontrados dois anticorpos capazes de derrotar o vírus.

São eles os PG-9 e o PG-16, parecem ser muito promissores, pois impedem a infecção de células humanas em mais de 90% das variedades do HIV em circulação, e com uma eficácia sem precedentes. Infelizmente, são minoria as pessoas que produzem esses anticorpos!

Mas nunca deixem de usar camisinha!!!!